夏季宝宝爱中暑？看完就知道做了，建议父母这样做
导语：随着暑假温度的上升和户外烧烤风险的增加，许多地方的温度都在上升。中暑的原因很常见，但对儿童防暑降温措施不足，体内积热过多，体温时而不稳定，易发生中暑。根据中暑的严重程度。可分为轻度中暑和重度中暑。在高温环境中，轻度中暑的儿童可能口渴、舌头干燥、无精打采。起初，他们看起来有点抑郁。手和脚，一些儿童还可能在手臂、腿、大腿等部位肌肉痉挛，并感到疼痛。在严重中暑的情况下。儿童通常有异常红润的脸色，出汗和缺乏力量。他们也可能有剧烈的头痛、恶心、呕吐等。儿童体温上升速度比成人快3-5倍，更容易中暑。
中暑可能是使宝宝致命就发生致命的原因，当中暑时，宝宝的身体会发冷了，因为人体的温度会急速的降下来，在比较热的天气里，在外面高温度的时间呆太久了，天气炎热的情况下，呆的时间比较久，这就是中暑尤其是在脱水的情况下会特别严重，有些小孩子在汽车里呆了很久，就会发生脱水，父母要避免这样的情况，不要让小孩一个人在车里面玩耍，当然在车里，可能几分钟就会发生中暑，但是因为车里的空间小，它的温度会迅速上升，加快中暑的速度，让宝宝发生一些中暑的症状，还有脱水表现的很口渴口干，表现的需要喝水，而且全身很疲劳，全身无力，皮肤是比较冰凉的，还有的严重出现呼吸困难，没有精神，也不能够说话，表达不清楚，或者表现的肚子痛，肚子痛，头痛一些情况还有些就是不出汗，他的温度可能会上升到39.4摄氏度左右，一般皮肤会发红发热，干燥，又心跳加快，头昏头痛，很快神志不清，还有时候还发生呕吐，呼吸比较急促，甚至失去意识这些都是中暑的症状。
一、当宝宝发生中暑如何处理？
1、快速降体温
如何去避免中暑的情况呢？如果发现宝宝中暑了，要尽快帮宝宝的体温降下来，体温降下来越快越好，等到他的体温下降的时候，因为中暑，导致他的意识就不清醒了，随着身体温度会迅速升高，所以体温一定要降下来，但这时候要帮助宝宝把衣服脱掉，躺在一个凉快的地方，避免高温，如果在室外阳光照射下的情况下，要赶紧找一个比较凉爽的地方，如果来不及的时候就赶紧用一个电风扇吹风，或者是用湿透的毛巾敷在身上，这可以使体温降下来。
2、不喝添加型的果汁和饮料
这个时候不能给宝宝饮用饮料，因为这些饮料引起宝宝的中暑，这时候宝宝的口很干，不要因为宝宝口干就给他喝大量的水，但注意一次只要喝毫升左右，不能一次喝太多了，这样会冲淡胃里面的胃液，反而会影响我们的消化等一些功能，还有就是不能食用比较生的冷的水果，因为很多人的脾胃比较虚弱，寒气上升，一些寒性食物比较多，一些瓜果寒气严重的话，导致宝宝腹泻、呕吐等情况。
3、拒绝油腻食物
小孩不能吃大量的油腻食品，因为吃太多的油腻食物会导致你的胃部的负担增加，严重的话，会出现胃出血，从而导致人的大脑的血液减少，同时就会增加人体的疲惫感。
二、在生活中如何预防宝宝中暑？
面对外面的高温环境，这时候难以避免宝宝中暑，当发生中暑时父母也不要紧张和过于担心，下面有方法。
1、适当饮水
孩子天生爱动，有时候玩得一身汗，特别是小朋友，因为小朋友的自身调节温度的能力比较差，所以比较容易中暑，这个时候，要做到防暑措施，小孩经常口渴需要喝水，但不能饮用大量的水，还有一些宝宝不爱喝水，对于不爱喝水的宝宝，可以往水里面加一点盐，起到调味作用，因为盐水可以帮助孩子提供一些能量，喝水的时候也不能太急了，速度慢一点，及时给宝宝喂水。
2、避免高温环境
一般中暑的情况是在高温下发生的，尽量不要让孩子去高温的地方玩耍，比如汽车里面，夏天尽量少坐汽车等，在夏天的时候尽量不让孩子出门，等到温度降低的时候可以出去，在小区的附近玩一下，父母还要及时
