你真的了解便秘吗其实便秘不只是排便困难, [复制链接]

说到便秘我们首先想到是大便干硬，大便难解费力，其实这是其中的一种，这种便秘多是因为肠道水分少引起的。便秘还包括排便时间长，一般一次大便5-10分钟，但一些人可能20分钟以上，甚至30-40分钟，解出来大便也不干，蹲厕所时间长，甚至出现头晕眼花晕倒。

这种便秘一些人是排便习惯不好引起的，比如排便时经常玩手机，经常看报纸，久而久之形成便秘，还有一些人虽然没有不好的排便习惯，但仍然排便时间长，尤其是大便到了肛门口，反而不好解了，这种称为出口梗阻性便秘，多是肛门或者直肠疾病引起的，比如直肠粘膜脱垂堵住肛门口，或者女性直肠前突，直肠凸向阴道方向，或者肛门括约肌不协调，该收缩时不收缩，反而舒张，大便不能排出来，或者盆底肌松弛，异常下降，引起大便困难。

另外一些人是排便周期长，正常我们吃的食物3天排除体外，他可能用了5天或者一周以上，这种人大便也可能不干，是肠道蠕动慢引起的，伴有腹痛、腹胀、无便意、需要服用泻剂协助排便。这种称为结肠慢传输型便秘。这种便秘目前原因不明，认为是多因素、多途径引起的。首先和药物有关系，比如降压药中利血平、可乐定，治疗胃部疾病的胃舒平、碳酸钙、次碳酸铋，还有杜冷丁、吗啡、可待因等止痛药，这些药可以引起便秘。其次一些疾病可以引起，比如皮肌炎、系统性硬化症等疾病，使肠道功能传输迟缓，引起便秘。以上是现代医学对于便秘的认识。

中医对于便秘有哪些认识呢？

1、热秘

就是有热引起的便秘，肠道内热，肠道水分少，津液亏虚，这种人经常上火，比如口腔溃疡、牙疼、眼睛红，经常口渴，这种便秘大便干硬，大便比较粗，容易引起肛裂。这种便秘可以服用一清胶囊或者麻子仁丸。平时多吃苦菜苦瓜。

2、气秘

这种和气有关系，气有推动作用。食物残渣形成粪便后靠气的推动作用，向下运行，气少了不能推动残渣，这种便秘就是气虚便秘，会有少气乏力，大便后感觉累，这种多见于久病的患者，这种便秘可以服用补中益气丸。再有一种是气滞引起的便秘，就是气停住了，不能推动残渣下行，大便停住了，这种会有腹胀、恶心、呕吐，多见于肠梗阻，腹部手术病人容易出现这种情况。另外经常生气的人也容易出现。这种一般服用四磨汤口服液，如果是肠梗阻需要禁食、补液治疗。

3、冷秘

这种是受凉引起的，肠道内蠕动慢或者痉挛引起便秘，这种便秘会有较重的腹痛，肚子凉，肛门有下坠感。

4、虚秘

这种和体质弱有关系，另外是久病后引起的。前面的气虚便秘是一种。另外包括以下几种情况：

(1)血虚便秘

这种是血少引起的，女性多见，可以出现贫血、心慌、眼干、指甲白，没有血色，这种便秘可以用当归泡水代茶饮，平时多吃大枣、枸杞、桂圆。

(2)阴虚便秘

阴液亏虚，身体整体液体偏少，可能会有口干、心烦、潮热盗汗(一阵一阵出汗、偷偷摸摸出汗)、失眠、舌红少苔。这种大便一般是羊屎状大便，这种便秘可以服用苁蓉润肠口服液，可以用制何首乌、熟地泡水代茶饮，平时多吃芝麻。

(3)阳虚便秘

阳虚则寒。大便难解，肛门下坠感明显。这种会有手脚凉，肚子凉，喜揉喜按，揉肚子及热敷觉得舒服，这种可以服用半硫丸，多吃核桃。

以上是中医对于便秘的分型，前面的冷秘、热秘、气秘属于实秘，也就是体质比较好的人容易出现的便秘，后面的虚秘是体质偏虚人出现的便秘。