现在妈妈们都会在月子期间进行发汗，俗称满月发汗。
据说在育婴店里发汗要发好几次，几次下来的费用要几千块钱。
小编听了，真是心疼这些大夏天生娃的姐妹们。
辛辛苦苦生下孩子已经够苦逼了，还要被忽悠做产后发汗。
而所谓的产后发汗说是能排毒，其实是在要你的命。
首先大家要知道，发汗并不能排湿排毒。
在人们正常的思维中，排汗就是在排毒。小编想说的是汗里面99%的成分是水，剩下的就是钠，钾，钙，氯等元素。
包括很多人运动，就是为了出汗排毒。但是一运动完他们也会大量地补水，就是因为在运动过程中他们流失了很多的水分。
排汗只是人体温度的自我调节而已。
对于普通人来说，发汗是OK的。对产妇来说真的太危险了。
大家都知道，妈妈在生产完的时候，月子期间会比平时出更多的汗。
这其实是人体产后身体恢复的一种调节现象。
而很多婆婆和妈妈，却在月子期间把产妇捂得严严实实，一是不让她受风，二是想让她出更多的汗。
这样的话就会很容易造成产妇脱水，因为体内水分和盐分的不平衡，就会产生头晕昏迷的感觉。
除此之外，出汗变多会导致产妇的皮肤感染问题。
因为一出汗，皮肤就处于比较湿润的环境，碰上细菌或真菌的话，就很容易滋生感染。
产后发汗还会造成热射病，热射病属于重症中暑，会让妈妈出现意识障碍，抽搐，痉挛，严重的话还会导致死亡。
而月子期间发汗导致产妇中暑身亡，已经不是个例了，每个夏天都会有这样的情况发生。
其实如果产妇想要排毒的话，也有别的方法，并不需要用发汗的方式。
正确的排毒方法应该是，在月子期间促进恶露的排出。
因为怀孕期间累积的毒素，会在月子期间通过恶露的方式排出来。如果此时有一个专业的月嫂在一旁护理，促进恶露排出的话，妈妈在产后就能更快地恢复身体。
还有就是做淋巴排毒。这里的淋巴可不只是脸上的淋巴。要知道人体有三大淋巴系统，只要用合理、正确的中医手法对淋巴进行排毒，那么也能使妈妈在产后快速恢复。
排毒也是属于产后恢复的一种，只是大多数的妈妈会忽略掉。
一说到产后修复，大家都会想到骨盆、盆底肌和腹直肌的修复，却忘记了排毒这个重要的事儿。
因为只有第1步把身体里的毒素排出来，才能再进行之后的修复。
所以下次妈妈们可不要再被什么满月发汗给忽悠了，有闲钱花在这上面，还不如去专业的机构进行产后修复和淋巴排毒呢！
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