能看好白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/今天小编和大家聊一下便秘，肥胖焦躁，肩部肌肉僵硬，所带来的困扰，看看有没有什么办法来减轻朋友们的痛苦。
一般便秘的人多为女性，有不少的女性，四五天或一个星期没有排便，也不会感到紧张。
为什么有便秘症状的人之中？女性占大多数呢？由于平常难以启齿，人们经常置之不理，对健康造成极大的影响，皮肤干燥，雀斑肥胖，食欲不振，大多因为便秘所造成的，一更令人意想不到的是便秘，一是肩膀肌肉僵硬及情绪焦躁的原因
女性会经常无缘无故的焦虑生气，年轻的男士目睹这种情形都会敬而远之。
然而，这种症状大部分的原因，只是单纯的便秘，突然感觉心情不好，容易发怒，这时候为了使工作顺利进行，改善工作场合的气氛，一定要运用手掌病理按摩疗法的技巧。
用手指夹住整双食指按摩再拉开，以手指按摩左右手掌的“消化（胃）区”，及“直肠区”的附近，特别是两手的食指根部地方，以手指头夹住仔仔细细的按摩。
按摩手的任何一部分，整个身体的感觉会渐佳，便秘分为弛缓性便秘及痉挛性便秘两种类型。弛缓性便秘是因为大肠的机能降低，由于净吃些容易消化的东西，对肠的刺激减弱，蠕动力减少，故而造成便秘，这种便秘应该多吃些牛肉，萝卜，豆类，甘薯等纤维食物，每天在配合“消化器区”，“胆囊区”“直肠区”及，位于食指的“眼睛（肠）区的治疗法最好，若能不断地按摩双手的食指，次日早晨必能愉快的排泄。
以拇指和食指夹住位于食指上的眼睛（肠）区不断的按摩，刚洗完澡做更有效。
另外一种痉挛性类型的便秘，是由于精神性的压力和紧张而引起肠的过敏，导致便秘的发生，因为大肠痉挛，阻止粪便的通过，导致的便秘，此外，我们不仅要解除压力紧张的原因，再加上区域按摩疗法的实行，必然更有效。容易便秘的人，其右手腕，右脚裸多半比较僵硬，白天的时候，若能时常转动手腕，也有所助益。
