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提到肌张力，想必大家都略有耳闻，但你是否真的了解肌张力？你是否有过肌张力是个“贬义词”的想法？今天，我们来谈谈肌张力变化后的利与弊，一起来了解一下吧！
肌张力究竟为何物？
肌张力：指在安静休息的状态下，肌肉维持一定紧张状态的能力。
根据身体所处的不同状态，可将正常肌张力分为：静止性肌张力、姿势性肌张力、运动性肌张力。
作用：是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。我们在站立的时候，肌肉不会掉下来成一滩泥。正常人在运动的时候肌肉会规律的收缩，不会动的毫无章法，这就是肌张力在起作用。注意需与肌力相区别。肌力：指肢体作随意运动时肌肉收缩的力量。因此肌张力是一种状态，而肌力是一种力量，也就是肌肉有没有“劲儿”。根据定义我们可以知道，肌张力本身和肌力一样是一个普通名词，都是人体基本且必须具备的一项功能。真正对人体造成不良影响的，都是异常的肌张力。而异常的肌张力分为：肌张力增高、肌张力降低和肌张力障碍。其中最常见、
