预备干部求职招聘微信群 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin每天早上醒来后碰到的第一件难事
就是睁开眼睛
有时候是因为还没完全睡醒
而有时候是觉得眼睛干涩不适
需要眨眨眼或者再闭一会
才能感觉舒服一些
眼睛在经历了一晚上的休息后
早上再次睁开时应该“精神饱满”
然而事实并不是如此
眼干的问题困扰着很多人
尤其是经常面对屏幕的人
经常感觉到眼睛干涩
这是为什么呢？
一起来了解
眼睛觉得干是怎么回事？为什么早晨刚醒时，眼干更明显？什么样的眼干需要注意？
很多人尤其是在换季的时候会觉得皮肤比较干，这类体质的人出现眼睛干的比例也会比较高，平时除了多喝水补充自己体内的水分，补足环境的湿度也非常重要。
如果在眼干的同时，出现了口唇发干，医院的风湿免疫科进行血清学自身抗体检查是否是由于干燥综合征导致的外分泌腺功能异常。还有许多其他免疫系统疾病以及内分泌系统失衡也会导致干眼，如各种结缔组织和胶原血管病、甲状腺功能异常、糖尿病等。
日常怎样给眼睛“补水”？
不推荐使用一些宣传具有缓解视疲劳、减轻结膜充血和炎症、营养角膜等功效的“网红”眼药水。这些眼药水中添加的“盐酸四氢唑啉”的成分，为肾上腺素类药物，有收缩血管的作用，可以快速减轻结膜充血，但长期使用可能诱发角膜炎或青光眼。
还有的眼药水滴完以后会觉得看东西突然变清楚了，是因为其中添加了“甲基硫酸新斯的明”，是一种胆碱酯酶抑制剂，可使睫状肌收缩，缩小瞳孔。长期使用会导致睫状肌痉挛，更容易发生视疲劳，甚至产生依赖性。
来源：科普中国编辑：咔咔
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