睫状肌是位于眼睛内部呈环形的平滑肌，作用是改变晶状体的形状，以向近或远距离的东西对焦。
睫状肌位于虹膜与视网膜的锯齿缘之间，总宽约6mm的环状组织，这一结构的特殊形态适合调节晶状体和房水分泌、流动功能的需要。
睫状体的切面呈三角形，顶端向后指向锯齿缘，基底指向虹膜，近基底的纤维附于巩膜嵴。一般可将睫状体分为二个部分，前1/3肥厚处为睫状冠，后2/3薄而扁平为睫状体平部，晶状体悬韧带附着在睫状冠的睫状突间隙，也可附着在睫状体平部和视网膜前部。睫状肌收缩时，悬韧带张力降低，晶状体依靠自身的弹力回缩而变厚，产生眼的正向调节作用。
当我们要把远距离的东西对焦时，睫状肌便会自然放松，把晶体定位的韧带拉紧，这样晶体就会变得扁平和纤薄些。减低晶体的对焦能力，有助我们观看远距离东西。若是看近处，睫状肌就会收缩，晶体变厚。通俗解释就是：
当眼睛往远处看时，睫状肌松驰；
当眼睛往近处看时，睫状肌收缩；
如果持续看近处久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。
全角视觉睫状肌综合锻炼仪，其原理就是增强晶状体的鼓起扁平能力，增强视细胞敏锐度，通过视物远近距离和图像大小以及图像形态的变化，锻炼眼内睫状肌功能，从而实现视觉能力的综合改善与提升。
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