脖子后面一摸有个包块，
老人们就会说这是“富贵包”，还说会有富贵命。
（我信你个*）
现在天天辛辛苦苦在电脑前“搬砖”
“富贵包”有了，却不知道富贵是什么滋味！
可要是反过来说，大家是不是比较容易接受了
富贵命容易长出富贵包，你接受吗?
其实随着人们的生活条件越来越好，和以前人相比也确实是富贵命了。这富贵的命，其实也带来了不少的问题。吃的食物多了，脂肪也就难免堆积过多，一些富贵病也就会悄悄到来，富贵包就是其中之一。
在目前对于富贵包的调查中发现，
大部分富贵包都和姿势不端正有关系。
而这些人多半是一些白领以及长期坐着不动人群，
体重超重的人也是富贵包的光顾对象。
可以说富贵包的出现会严重影响到人的外表，降低一个人的颜值。
长时间不去处理它，也是会影响到肩膀以及颈椎等部分，
带来酸痛以及僵硬等感觉。
所以可千万别小看
这个颈后凸起来的“肉包”
搞不好
它可能会成为你的
“夺命包”！
1什么是“富贵包”？有人会说：
“吓唬谁呢？
不就是长了个包而已嘛！”
确实
本来长了个包
也不算什么大事
问题就在于
这个包长的地方不对
“富贵包”是指在上背部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。
我们知道，颈椎正常生理曲度是前凸的，而胸椎是后凸的，颈胸交界刚好是这前凸和后凸的过渡。
当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时，就形成了骨性的颈胸交界骨性突起。
这样的骨性突起直接影响到了附着的肌肉，相关肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，使这个骨性的突起变大，并且更加突出，形成了“富贵包”。
随着富贵包逐渐增大，会使颈肩部肌肉的压力增大，可以引起颈肩部的酸胀疼痛感，周围皮肤会出现麻木感。其中上斜方肌、肩胛提肌、胸大肌、胸小肌较为紧张，而菱形肌、前锯肌、中下部斜方肌、深颈部屈肌，特别是斜角肌较为无力松弛，而呈现出一种肌肉力量不平衡。
2
“富贵包”不仅不富贵，还很“要命”！“富贵包”虽小
但危害还真不少
▽
影响体态美观
出现“富贵包”的人，绝大多数都会伴随头前伸、颈前引、含胸、驼背等一系列体态问题，使脖子看起来又粗又短。
引起一系列并发症
不仅如此，“富贵包”患者的颈肩部位肌肉还会出现经常性酸痛、僵硬，背部也会有酸胀不适感。
有时，患者还会出现视力模糊、头晕以及胸闷、心慌、血压升高、失眠等交感神经激惹的症状，手臂也可能出现类似颈椎病的放射性手麻。
3哪些人容易中招？通常，长期低头看手机或向前探颈看电脑的人，容易诱发“富贵包”。
因为玩手机或看电脑时，双手长期处在身体前侧，肩膀可能因此不自觉前伸，导致胸椎上部与颈椎牵拉，张力变大，从而出现组织增生，形成“大包”。
形体美康复塑型专家提示：因久坐或长时间保持一个姿势不动会引起颈椎僵硬，使人体的正常生理弯曲“颈曲”被破坏，形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状（水牛肩）造成的问题除肩胛本身会疼痛或不灵活外，有时压迫神经连带手也会无力、麻木并有抽痛，更严重的还会导致中枢失衡。另外，肩胛位于心肺的背面，如果肩胛僵硬、丧失弹性，不加以理会，心肺压力一大，心肺毛病也会随之出現，更会失去了体态美感。
形体美康复塑型水牛肩调理针对性放松斜方肌、颈夹肌，肩胛提肌等肌肉、关节神经，以及颈胸交汇处椎关节，从而加速肌肉营养和代谢，促进血管及淋巴循环，从根本上解决水牛肩带来的肌肉的痉挛和疼痛。长期性调理不仅能让肩部肌肉保持松软状态，对手臂酸麻的情况更能起来很大程度的改善。更能提高心肺的功能。
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