一般来说，用背带背抱婴儿，有以下四种方法，根据婴儿不同年龄阶段的生理特征选择适宜的背抱方式才能让宝宝健康成长。
1.横抱背法0~6个月
2.亲胸式6~12个月
3.袋鼠式6~12个月
4.后背式12~24个月
亲密抱巾(背巾)——尤其适于四个月以下宝宝
一般认为4个月以下的宝宝，由于骨骼太软，建议少用背带，否则可能影响宝宝的骨骼发育。如果有需要，4个月以下的宝宝可以使用抱巾，采用前背式，让宝宝“躺”在抱巾上，父母用双手托住即可。这不仅能让宝宝更舒服，还能帮父母省力。
这种使用抱巾或背巾的方式在西方国家近年来非常受推崇，宝宝的头贴近妈妈的胸部，可以听到妈妈的心跳(这是他们在妈妈子宫里最熟悉的声音)还能闻到妈妈的奶香，这些都可以带给宝宝更多安全感。
普通背带——4到10个月宝宝前背式更安全
4个月以上的宝宝可以选择婴儿背带。但4—6个月的孩子，颈部肌肉还未发育好，不能很好地支撑头部，故最好采用前背式，让宝宝面向父母，便于家长及时观察宝宝的状态，避免出现因背带挤压口鼻而窒息的危险。
6—10个月的宝宝，还不能很好地独坐，最好也采用前背式，但可以让他们脸向外，以满足宝宝对外界的好奇心。10个月以上的宝宝可以采用后背式了。但无论是前背还是后背，父母都要随时观察宝宝，避免因挤压出现危险。
特别提醒：用背带抱宝宝时，并不推荐妈妈采用前背且横背方式背宝宝。首先对于妈妈来说，是单肩受力背宝宝，时间稍久会比较累，同时对于宝宝来说，这也不是个舒服的姿势。
腰凳——六个月到1岁宝宝适用
腰凳是近两年在妈妈圈中流行起来的抱娃“利器”。对于6个月大小的宝宝，妈妈可以利用腰凳将宝宝放置于妈妈胸前腹部位置，这种姿势宝宝头部靠近妈妈心脏，会感到十分安心，同时，这种姿势可以让宝宝的脸向外，以满足宝宝对外界的好奇心。
另外，和普通背带相比，腰凳分散妈妈脊柱和腰部的负担，对于妈妈来说更省力。而且，腰凳是一个夏天“背”宝宝的好工具。宝宝直接坐在腰凳上，减少与妈妈的皮肤接触，能够凉快不少哦，加上宝宝在腰凳上变换姿势很容易，可以避免长时间保持同一姿势引起的出汗。
传统背带——后背式不利于观察宝宝的状况
后背背带背宝宝，是较为传统、常用的背宝宝方式，利用妈妈前倾的身体，让宝宝舒服地趴在妈妈背部，再用背带固定宝宝，让宝宝从小“贴”在妈妈的背上生活。以前许多妇女因为孩子多、家务繁忙，通常采用这种背带后背姿势实现带娃、干活两不误。现在，用后背背带背宝宝的妈妈并不利于妈妈观察宝宝的状况，并不推荐经常使用。
担心——宝宝常用背带会变成罗圈腿吗？
很多妈妈担心，宝宝经常使用背带，两条腿经常分开将来会否变成罗圈腿？使用背带并不会使宝宝变成罗圈腿。罗圈腿最常见的形成原因是让宝宝过早站立，比如说有的家长在宝宝四五个月时，就经常用手撑着他站起来。这样对宝宝腿部骨骼的发育并不利。
专家提醒——每次使用不超过两小时
选购背带首先要注意牢靠度，结实耐磨是首要条件。其次看针脚，所有针脚都要细致，在接口及受力点，需要双保险线。
使用婴儿背带时，可以将背带系得高一些，利用髋部以上的部位承受宝宝的重量。使用完要解开背带时，最好坐在床上或椅子上比较安全。
背带每一次使用最好不要超过两个小时，因为长时间背着宝宝，妈妈的肩和背也会酸痛。使用背带时，最好不要给宝宝穿太厚的衣服，以免宝宝的四肢无法自由活动。
那么，学习了这么多有关婴儿背带使用的科学方法，您是否开始好奇怎样才能更好更加科学地养育我们的宝宝呢，怎样的关爱才是符合我们婴儿发展规律的呢，婴儿发展规律到底是哪些呢，你心中的疑惑在至品职业培训学校都能够得到解答，快来至品学校提升你的育婴技能吧。
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